Coaching

AN WEN SICH DAS COACHING RICHTET

Das Angebot Coaching richtet sich an Führungskräfte, Manager und Unternehmer, die an Bewusstseinsarbeit interessiert sind. Unter Bewusstsein bzw. Bewusstheit verstehe ich die Fähigkeit, sich selbst beobachten zu können und sich seiner selbst bewusst sein.

WARUM EIN COACHING NUR FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE UND MANAGER

Als Manager, Führungskraft oder Unternehmer hast du im Unternehmenskontext eine ganz besondere Rolle: Du trägst eine hohe Verantwortung, hast ein immenses Arbeitspensum und dein Stresslevel ist überdurchschnittlich hoch. Hinzu kommt, dass du als Führungskraft eine Vorbildfunktion gegenüber deinen Mitarbeitern hast. All diese Aspekte schaue ich mir gezielt mit dir an.

Das individuelle Bewusstseins-Coaching ist dafür da, dass du Bewusstheit über dein eigenes Verhalten/Reaktionen, deine Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen bekommst.

Du schaust dir in dem Coaching deine persönlichen Stressmechanismen und deine „Stress-Antreiber“ an. Du wirst dir darüber bewusst werden, wie du dich selbst erschöpfst und was du in Zukunft tun kannst, um langfristig arbeitsfähig und gesund zu bleiben. Dur wirst für dich Lösungen erarbeiten und lernst, wie du Gesundheit, Gelassenheit und Selbstfürsorge in dein Leben integrierst.

INVESTITION

Alle Konditionen auf Anfrage.

Die Preise richten sich danach, was für ein Coachingpaket du gerade brauchst.

Lass uns einfach ins Gespräch gehen. Nimm jetzt Kontakt zu mir auf: Kontakt

COACHING FORMATE

Ich biete unterschiedliche Coachingformate an. Je nachdem, was sich gerade am besten in deine Lebenssituation integrieren lässt:

• 1:1 Coachingsitzungen
• Präsenz / Online
• Auszeit-Coaching im Spreewald (Einzel oder Gruppe)

Für Privatpersonen oder Firmen

Falls du an einer komprimierten Begleitung interessiert bist, sprich mich gerne an. Ich biete auf Anfrage (und mit vorheriger Bewerbung) eine begleitete Auszeit (Coaching, Gestalttherapie, Energiearbeit) von max. 2 Wochen im Spreewald an.

WIE IST DER ABLAUF DES COACHINGS

Bevor wir mit einem Coaching starten, lernen wir uns erst einmal in einem telefonischen Erstgespräch von 30 min kennen. Hier kannst du mir deine derzeitige Situation sowie deine Erwartung an das Coaching erläutern. Selbstverständlich stehe ich unter Schweigepflicht. Im Erstgespräch werden alle Fragen geklärt und geschaut, ob und wie eine gemeinsame Zusammenarbeit aussehen könnte.

WELCHE METHODEN DICH ERWARTEN

Ich wende überwiegend folgende Methoden an:

• Achtsamkeitspraktiken
• systemisches und lösungsorientiertes Business-Coaching
• Gestalttherapie (Methode aus der Humanistischen Psychologie)
• Energiearbeit

Einige meiner Klienten haben bereits Therapieerfahrung, kommen jedoch an einem bestimmten Punkt nicht wirklich weiter. Genau da setzt meine Arbeit an. Denn ich arbeite ganzheitlich mit dir und schaue mir mit dir die Frage an, WIE du dich selbst erschöpft, d.h. wie du selbst dazu beiträgst. Nicht als Schuldeingeständnis, sondern mit der Idee, dass du dich ganzheitlich erfährst, um im nächsten Schritt Lösungen für dich zu entwickeln.

Ich bringe permanente Selbstreflexion, Lebenserfahrung sowie Intuition mit. Vertraulichkeit sowie Verschwiegenheit sind für mich selbstverständlich.