Manager im Burnout – Der Podcast

Wir haben uns entschieden, eine Podcast-Reihe aufzunehmen mit dem Namen MANAGER IM BURNOUT. Wir beschreiben hier ganz offen und ehrlich unsere Erfahrungen mit unserem Burnout aus Sicht eines Managers. Am besten fängst du mit der Intro-Folge ganz unten an. Wenn du keine Folge verpassen möchtest, dann abonniere jetzt gleich den Podcast auf iTunes, Spotify oder Amazon Music. Alle 2 Wochen gibt es einen neuen Inspirationstalk von uns. Viel Spass beim Reinhören …

Folge 4: Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche

Ulf Kepper

In der vierten Folge unseres Podcasts geht es um das Thema Vergesslichkeit bzw. Konzentrationsschwäche. Wir wollen uns in der Folge ansehen, wie bei uns diese Themen Vorzeichen unseres Burnouts waren – wie wir heute wissen. Woher kam die Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche, was waren die Ursachen? Waren wir körperlich krank oder war es alles nur einfach […]

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Folge 3: Anerkennungsjunkie – Warum ist mir so wichtig, was andere von mir denken ?

Ulf Kepper

In der dritten Folge unseres Podcasts wollen wir über das Thema Anerkennung reden. Bin ich ein Anerkennungsjunkie? Brauche ich also das Schulterklopfen und die Anerkennung anderer wie die Luft zum Atmen? Wir reden darüber, welche Verhaltensweise wir bei uns beobachtet haben, denn wir waren beide schon recht süchtig nach dem Lob der anderen. Anerkennung ist […]

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Folge 2: Perfektionismus – Warum darf ich keine Fehler machen ?

Ulf Kepper

In der zweiten Folge unseres Podcasts reden wir über das Thema Perfektionismus. Warum gelingt es einem nicht zu akzeptieren, dass man Fehler machen darf. Obwohl man genau weiß, dass Fehlermachen zum Leben dazu gehört. Alle möglichen Szenarien werden mehrfach durchdacht und abgewogen bevor entschieden werden kann. Arbeiten der Mitarbeiter werden kontrolliert, bevor sie weitergegeben werden […]

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Folge 1: Stress – „Ich fühle mich ständig unter Strom“

Ulf Kepper

In der ersten Folge wollen wir über das Thema Stress reden. Man fühlt sich immer unter Strom und kann sich mittlerweile gar nicht mehr richtig entspannen. Job, Arbeit, Freunde, Familie, Freizeit werden als Stressfaktor wahrgenommen. Auch das Wochenende und Urlaube bringen keine Erholung mehr. Wir reden darüber, wie wir selbst Stress wahrgenommen haben und welche […]

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Folge 0: Intro

Ulf Kepper

Wir haben uns entschieden, unsere Erfahrungen und Erkenntnisse rund um das Thema Burnout bei Führungskräften und Managern in einer Podcast Serie festzuhalten. Wir, das sind Wibke Regenberg – ehemals selbständige Inhaberin einer Redneragentur und Ulf Kepper – bis 2018 Mitglied des Vorstandes eines internationalen Konzerns. Heute ist Wibke tätig als Burnout-Expertin und gestalttherapeutische Coachin und […]

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