Coaching

AN WEN SICH DAS COACHING RICHTET

Mein Coaching-Angebot richtet sich an Führungskräfte, Manager und Unternehmer, die an ihrer persönlichen Bewusstseinsentwicklung arbeiten möchten. Bewusstseinsarbeit bedeutet für mich die Fähigkeit, sich selbst klar wahrzunehmen – die eigenen Gedanken, Gefühle, Verhaltensmuster und Körperempfindungen. Dieses Bewusstsein ist die Grundlage, um Veränderung bewusst und nachhaltig zu gestalten.

WARUM EIN COACHING NUR FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE UND UNTERNEHMER

Führungskräfte, Manager und Unternehmer tragen im beruflichen Kontext eine besondere Verantwortung: Du bist nicht nur mit einem hohen Arbeitspensum und großem Entscheidungsdruck konfrontiert, sondern stehst auch im Fokus als Vorbild für dein Team. Diese Anforderungen können zu Stress, Überforderung und fehlender Balance führen. In meinem Coaching nehme ich diese Herausforderungen gezielt in den Blick und begleite dich dabei, Klarheit und neue Handlungsoptionen zu entwickeln.

Das Bewusstseins-Coaching hilft dir, deine eigenen Stressmuster zu erkennen und zu verstehen, was deine inneren Antreiber sind. Du lernst, wie du deine Energie gezielt einsetzen kannst, ohne dich selbst zu erschöpfen, und wie du langfristig gesund, gelassen und leistungsfähig bleibst. Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Lösungen, die es dir ermöglichen, Selbstfürsorge, Gesundheit und innere Ruhe in deinen Alltag zu integrieren.

INVESTITION

Die Konditionen sind individuell und richten sich nach deinen Bedürfnissen und dem passenden Coachingpaket.

Lass uns gerne ins Gespräch kommen und gemeinsam herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann. Nimm jetzt Kontakt zu mir auf: Kontakt

COACHING FORMATE

Mein Coaching-Angebot ist flexibel gestaltet, damit es sich optimal in deine Lebenssituation integrieren lässt. Du kannst aus verschiedenen Formaten wählen:

• 1:1 Coachingsitzungen – individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse
• Präsenz oder Online – je nachdem, was für dich besser passt
• Auszeit-Coaching im Spreewald – als Einzelcoaching oder in der Gruppe

Das Angebot richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen.

Falls du dich nach einer intensiveren Begleitung sehnst, biete ich auf Anfrage ein komprimiertes Auszeit-Coaching im Spreewald an. Dieses Format, das bis zu zwei Wochen umfasst, kombiniert Coaching, Gestalttherapie und auf Wunsch Energiearbeit. Aufgrund der Intensität erfolgt die Teilnahme nur nach vorheriger Bewerbung.

WIE DER COACHING-ABLAUF AUSSIEHT

Bevor wir starten, biete ich dir ein unverbindliches telefonisches Erstgespräch von 30 Minuten an. In diesem Gespräch kannst du mir deine aktuelle Situation schildern und deine Erwartungen an das Coaching darlegen. Gleichzeitig klären wir, ob und wie wir zusammenarbeiten möchten. Natürlich sind alle Inhalte streng vertraulich – Schweigepflicht ist für mich eine Selbstverständlichkeit.

METHODEN, DIE DICH ERWARTEN

Ich arbeite mit einer ganzheitlichen Methodik, die sich an deinen individuellen Bedürfnissen orientiert. Zu meinen Ansätzen gehören:

• Achtsamkeitspraktiken
• Systemisches und lösungsorientiertes Business-Coaching
• Gestalttherapie – basierend auf der Humanistischen Psychologie
• Energiearbeit
  

Meine Arbeit setzt oft dort an, wo andere Methoden an ihre Grenzen stoßen. Viele meiner Klienten haben bereits Therapieerfahrung, kommen jedoch an einem bestimmten Punkt nicht weiter. In meinem Coaching betrachten wir gemeinsam, welchen äußeren Stressoren du ausgesetzt bist und wie du selbst dazu beiträgst, dich zu erschöpfen – nicht, um Schuld zu suchen, sondern um Klarheit zu gewinnen. Dieses Bewusstsein ermöglicht es dir, Lösungen zu entwickeln, die nachhaltig wirken.

Ich bringe Erfahrung, Intuition und kontinuierliche Selbstreflexion in unsere Arbeit ein. Absolute Vertraulichkeit und Verschwiegenheit sind dabei selbstverständlich.