Wibke Regenberg
Mein Burnout – der Wendepunkt meines Lebens
2009/2010 hatte ich meinen Burnout. Ich war Mitte 30, stand mitten im Leben und hatte bereits viel erreicht. Doch genau dieser Zusammenbruch wurde zum Wendepunkt meines Lebens. Es war der Moment, in dem ich begann, innezuhalten und mich neu auszurichten. Heute weiß ich: Meine wahre Berufung ist es, Menschen als Mentorin für Bewusstsein, Coach und Gestalttherapeutin zu begleiten – auf ihrem Weg zu einem klaren, gesunden und erfüllten Leben.
Doch davor sah mein Leben ganz anders aus:
Ich hatte eine eigene Redneragentur in Berlin und war erfolgreich darin, sogenannte „Keynote-Speaker“ an Unternehmen zu vermitteln. Ursprünglich habe ich Hotelfachfrau gelernt, später studiert und als Diplom-Kommunikationswirtin im Event- und Medienmanagement gearbeitet. Anfang 2006 wagte ich den Schritt in die Selbstständigkeit.
Schon immer war ich ein Dienstleister durch und durch. In meiner Selbstständigkeit trieb ich das auf die Spitze: Ich war schnell, stets erreichbar und habe alles getan, um Kunden und Redner zufriedenzustellen. Meine eigenen Bedürfnisse und meine Gesundheit? Die blieben auf der Strecke. Damals dachte ich: „Das gehört eben dazu.“
Ich weiß, was es bedeutet, Unternehmerin zu sein und Verantwortung für ein Team zu tragen. Rechnungen und Gehälter mussten bezahlt werden, Kunden und Partner erwarteten höchste Professionalität. Und dabei war sie immer da – diese leise, aber stetige Angst, nicht genug zu sein, zu scheitern, und am Ende alles zu verlieren.
Heute begleite ich Menschen, die sich in ähnlichen Situationen befinden. Mein eigener Weg hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten, Klarheit zu finden und Grenzen zu setzen.
Ulf Kepper
Ich habe mein bisheriges Leben im Hochleistungsmodus betrieben. Immer 120% – ob im Job, beim Sport, bei meinen Hobbies oder in der Familie. Nach dem Studium der Wirtschaftsinformatik startete ich eine erfolgreiche Managerkarriere in einem internationalen Industrieunternehmen. In 27 Jahren bin ich kontinuierlich aufgestiegen.
Im Jahr 2011 allerdings hat mich dann völlig überraschend ein Burnout erwischt. Für einen rationalen Kopfmenschen wie mich war dies ein furchterregendes Ereignis. Aber es hat – wie ich heute weiß – die Basis gelegt für einen wichtigen Veränderungsprozess. Nach einer 5-monatigen Auszeit bin ich als vermeintlich „neuer Mensch“ in den Job zurückgekehrt. Zwei Jahre danach wurde ich dann in die Vorstandsetage unseres Unternehmens berufen. Die Verantwortung und die Anzahl der Mitarbeiter wuchs stetig an – am Ende berichteten ca. 2400 Mitarbeiter an mich.
In der Zeit nach dem Burnout habe ich mich aber nie wieder richtig wohl und zufrieden gefühlt. Das Gefühl des Drucks und der Unruhe hielt ich für den Stress, den man zwangsläufig in einer solchen Rolle aushalten muss. Mitte 2018 wurde mir jedoch klar, dass ich wieder kurz vor einem Absturz stehe. Daraufhin entschied ich mich, meinem Leben eine andere Richtung zu geben…
WARUM WIR?
Wibke über Ulf:
Ulf hat einen tiefen Einblick in das Managerleben und ein großes Verständnis für den Spagat zwischen den eigenen Bedürfnissen und der Rolle als Führungskraft innerhalb eines internationalen Konzerns. Er ist ein ganz wunderbarer Sparringspartner und kann aufgrund seiner eigenen Burnouterfahrung sowohl im Training als auch im Einzelsetting bei Fragen rund um das Manager-Dasein mit Rat und Tat zur Seite stehen. Zudem ist er ein ruhiger, humorvoller und sehr sympathischer Mensch, der in meiner Wahrnehmung gar nicht so wahnsinnig verkopft ist, wie er das selbst von sich sagt, sondern auch über ein großes Einfühlungsvermögen verfügt.
Ulf über Wibke:
Das erste, was mir an Wibke auf- und gefiel, war ihre unheimlich positive, offene und empathische Ausstrahlung. Diese lädt dazu ein, ihr schnell Vertrauen zu schenken. Innerhalb von 15 Minuten hatten wir im Gespräch schon eine bedeutende Ebene erreicht. Wibke hat zudem eine sehr pragmatische, aber gleichzeitig liebenswürdige Art. Das erlaubt es einem, sehr schnell zur Sache zur kommen und nicht lange „um den heißen Brei herumzureden“. Wibke ist sehr einfühlsam und mit großer Intuition gesegnet. Unheimlich wertvoll für mich ist ihre große therapeutische Bandbreite und die langjährige Erfahrung bei der Arbeit mit Menschen in schwierigen Situationen.
FAZIT:
Du profitierst somit von den Erfahrungen eines Top-Managers und einer Unternehmerin, die beide aus eigener Erfahrung wissen, was es bedeutet, einen Burnout zu durchleben – und wie man gestärkt daraus hervorgehen kann. Authentischer und praxisnaher kann ein Angebot kaum sein!
Nimm gerne Kontakt zu uns auf und überzeuge dich selbst. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.